Activité : STRETCHING

Catégorie : FITNESS & REMISE EN FORME

Description :

UNE PRATIQUE DIT "DOUCE" QUI CONSISTE À S'ÉTIRER ET À S'ASSOUPLIR ALLIANT RESPIRATION PROFONDE POUR UNE DÉTENTE ET RELAXATION ÉTIRER SES MUSCLES, GAGNER EN SOUPLESSE, AMÉLIORER SA MOBILITÉ

Pense à prendre :

  • Un tapis de fitness
  • Une tenue sportive

Informations générales

Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :

Être né(e) entre le 15/06/1946 et le 28/06/2008

Dates à retenir

Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
  • 3 activités par semaine
  • 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
  • Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
  • Reprendre des activités déjà réservées durant l'été

Planning :